人民論壇哲思，懷舊用灼熱的為更觀點啟迪思想，用溫暖的好地文字撫慰心靈。 每晚九點三十分，向前帶你看清世界，懷舊認識自己，為更慢品人生滋味。好地

吃過的向前零食、玩過的懷舊游戲、看過的為更動畫片……也許你已經注意到，這些集體懷舊符號總是好地時不時就出來刷下屏。懷念過去的向前人和事，懷念過去的懷舊自己，甚至懷念過去看過的為更劇，聽過的好地歌，走過的路。

懷舊變得年輕化，但有人覺得矯情，明明還是年輕人，為何總要追憶過往，嘆息匆匆？甚至有人說，懷舊的人，始終像個拾荒者。其實，我們懷念青春，是在歲月中找尋獨特的自己。

圖為南京東路步行街的“回味童年”零食鋪一景。彭薇 攝

懷舊不分年齡

懷舊是一種情結，或許有淡淡的愁，亦有絲絲的甜。它是一種難以形容的復雜情緒，又是一種不易刻畫的模糊的悵惘。它既有理性的思索，又充斥感性的情懷。

懷舊是一種正常的心理現象，是一種普遍的情緒，幾乎每個人都會經歷。懷舊不分年齡，青年懷舊無可厚非。

懷舊在日常生活中也非常容易被視覺、嗅覺等感官引發，比如成年后看到兒時的變形金剛依舊激動不已，悵惘那曾經逝去的年少；吃到媽媽做的包子仿佛就能回到兒時的故鄉；一聲悠揚的叫賣聲能讓他們想起童年的傍晚；高鐵上傳來兒時伙伴的綽號也能牽動懷舊的神經，讓人悸動不已。這些感官性的植入都可以起到“睹物思人”“觸景生情”的目的?？捎|摸的是眼前現實的情景，懷念的卻是遠去的時光與時光中的自己。

我們為什么會懷舊？

那么，到底是什么樣的因素觸碰了我們的懷舊心弦？

◆消極的心情：當經歷不愉快的情緒時，人們傾向于懷舊；

◆寂寞：寂寞、歸屬感的缺乏是最常見的誘發懷舊的因素；

◆存在的空虛：當人感到生活無意義和目的，對生活感到厭倦時容易產生懷舊；

◆自我認同的不連續性：當一個人感到自己過去自我與現在自我之間的斷裂或不連貫時，容易產生懷舊。

人們都說，“90后”“00后”是幸福的一代，不必像父輩一樣經歷坎坷。但時代車輪卷起的風浪，也給他們帶來了更大的壓力。父輩們歷經數十年走過的人生路，他們要用更短的時間、更快的速度走完。

青年開始懷舊也不是什么壞事，它是小憩中的回望，也是成長中的動力。

或許，懷舊正是每一代人走向成熟的標志。

北京開出“時光郵局”，主體復刻“老郵局”的內外部特色場景，讓市民感受到復古與現代的碰撞與融合。新華社 發

懷舊中的情緒價值

當我們在懷舊時，會出現“玫瑰色濾鏡”這種心理現象，即選擇性記憶，有意識地回憶那些美好的片段，而忽略不愉快的部分。在那個心境下，你和過去更好的記憶重疊起來了，感覺到快樂或者滿足。

所以，懷舊是重要心理資源，也是一個積聚心理能量的過程。

懷舊會誘發出積極情感。懷舊給人帶來歡樂、愉快、溫暖、甜蜜、平靜等正向的情感。盡管懷舊是由消極的生活事件和社會經歷所誘發，有時候懷舊者也會有苦樂參半的情感，但懷舊的結果往往是救贖式的反應，成功會戰勝失敗，懷舊者會最大程度上感到幸?；蚩鞓?，有時會有淡淡的渴望或悲傷。懷舊具有一種心情補償的功能：消極的情感導致懷舊，而懷舊導致積極的情感。

懷舊會間接滿足歸屬感。懷舊是一種很深的社會情緒，當感到孤獨和寂寞時，懷舊是一種滿足歸屬感的間接策略。懷舊的重要特征是它的社會性，反映個人與重要他人如父母、朋友、戀人的社會關系。在懷舊的過程中，個人能體會到一種歸屬感和接受感，降低了人們的依戀焦慮，有利于重建社會關系。

懷舊能維持和提升自尊。在生活和工作中遭受挫折和失敗時，個人可以通過懷舊，把家人、朋友或其他群體作為自我肯定的資源，避開威脅并恢復自我概念和自尊，緩沖并減輕現存的壓力?？梢哉f，懷舊是人生遇到挫折或失敗時的一種應付機制，可以讓我們調節資源，積聚能量。

每一代人都有每一代人的回憶，每個人都有屬于自己想要復刻的場景。人生可以游走于舊時的世界，也可以時不時懷舊一下，但仍然要面向未來，不能永遠窩在懷舊的窠臼中。

懷舊是暫時的加油站，卻不是人生永遠的避風港。懷舊的主旨也并非“回到過去”，而是在感性中汲取情緒價值，在理性反思中啟迪現實。懷舊是對過去的總結，更要為未來儲存能量。

在奔忙的日常中，難免會在某個路口迷失方向。不如在“懷舊”的夢里休憩片刻，再次重獲前行的勇氣。

每一代人都有每一代人的回憶

當你懷舊時，你在懷念什么？

歡迎來評論區分享！

鳴謝 中山大學社會學與人類學學院 朱新秤教授

本期編輯 | 趙光菊

新媒體美編 | 宋揚

?人民論壇新媒體出品

圖片來自網絡